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谢邀。 利益相关者,福临写这篇回答如果得罪同行,愿大家念在福临少不经事,原谅福临! 先抛出我的观点,在经济条件允许的情况请一位 ‘合格’ 的私人教练是有必要的。 一. 安全隐患问题 福临在澳洲接受教练培训时在讲解技术之前,将近八个课时是讲安全隐患问题的。器械安全,器械的摆放,消防,器械损坏提醒,地上的水渍,急救措施,以及相关案例健身房事故。 在健身房,训练馆,面对过吨的重量,陌生的器械,大概有上千上百种方法让自己受伤。选取错误的器械,不合适的的锻炼方法,不仅不会起到健身效果,反之伤身。 福临理解私人教练存在的第一要素,是要保证客户在健身房里的安全,听起来有点像保镖,没错!器械是一把双刃剑,科学的方法可用之利己,错误的使用也可自损。很多人离开健身房的原因就是,越练越差,膝关节痛,肩关节痛的。 私人教练之所以称之为私人,目的就是根据不同人群,不同的需求设定属于客户自己的训练计划。带有心脏病的客户做高强度?带六七十岁的老大爷,做大众重量的力量训练?在保证健康的前提下,根据不同训练需求,设定相应动作和合适的训练量。 但是! 福临回国,见到的更多的教练都是本身对
我朋友,给我朋友留下了很大的心理阴影,希望大家以后在健身的时候不仅预防消费陷阱,更小心色狼私教。” 这些关于描述健身房私教内幕的新闻
上海健身房私教内幕,.很少来贴吧,想到什么就说什么我说的是关于健身房私教的种种,包括怎么叫你买课,续课,上课,到后面退课的一系列动作。我是私教的老会员,花了四万多,续
4、很多三四线健身房的教练,根本连证书都没有,就敢去做健身教练了。买私教课之前,请擦亮双眼,没有健身教练证书的千万不要买课,切记以体育总
我在17年10月在健身房买了120节私教课,目前还剩88节,因急需用钱,想要转让,合同上明确写出“会员所购买的训练课堂书,在私人小组训练合同有效
据了解,传统健身房在国内已经存在了二三十年,但是经营模式并没有太大变化。目前,“办会员卡+私教课”仍是健身房收入的主要来源。记者采访发
事后私教还通过微信电话骚扰我朋友,给我朋友留下了很大的心理阴影,希望大家以后在健身的时候不仅预防消费陷阱,更小心色狼私教。” 这些关于描述健身房私教内幕的新闻
别了还不如跟网上学器械使用和姿势,现在健身房的私教大多是混子,找到好私教难 别了还不如跟网上学器械使用和姿势,现在健身房的私教大多是混子,找到好私教难 ゆらゆら
首先,达到这一点的你肯定已在健身行列混迹多年,并且有足够的健身经验,或者曾经你已经请过私教 他已经觉得你可以自己练,自己规定自己的健身计
