田径400米是一项耐力型_400米正常人多少秒

热爱田径获奖无数,孙耀威害羞仔变万人迷(图)

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【2014秋季田径运动会系列】冲刺与耐力的考

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第四届田径耐力项目高原地区对抗赛多巴鸣枪开

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世界五大体育运动的顶尖强国,中国仅有一项运

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超越人体极限:最难打破的田径纪录_学生时代体

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田径短跑:发展短跑运动员速度耐力的方法和手

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跑步阻力伞 速度训练装备 爆发力耐力田径训练

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李宁杯第八届全国田径耐力项目高原地区对抗

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第四届田径耐力项目高原地区对抗赛:青海选手

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培华版速度与激情田径暨趣味运动会掠影 - 阳

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第四届田径耐力项目高原地区对抗赛:青海选手

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第八届全国田径耐力项目高原地区对抗赛在榆开

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激情8月点燃第四届田径耐力项目高原地区对抗

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*8月点燃第四届田径耐力项目高原地区对抗赛(

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2017年全国田径耐力项目高水平后备人才基地

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我现在14岁，现在跑400米是1分钟，以下建议供你参考:400米是短跑中较难的项目，它需要速度耐力。

400米这个项目是一项“长距离”的短跑项目，是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。

所以这四项是200米、400米、在有一百米速度的基础上200米才会有较好成绩,400米要有很好的速度耐力,只要当

田径400米，有什么经验大家一起交流400米是速度耐力及爆发力相结合，对力量有很高的要求，正确的摆臂有助于

在400米跑项目的日常训练和正式比赛中,速度素质和耐力水平是不能忽视的,故此要安排科学、合理的训练计划和

一般耐力是400米栏运动员专项训练的基础，王良修-中国体育教练员1996年第对于田径运动员来说,耐力素质不仅

一般耐力是400米栏运动员专项训练的基础-耐力分为一般耐力、专项耐力、对于田径运动员来说,耐力素质不仅

对于田径运动员来说,耐力素质不仅是在特别是少年400米栏运动员的一般耐力发展水平,获得意想不到的结果。

笔者作为助理教练对成都体育学院校本文在研究中得出以下结论:1、本次男子400米跑运动员速度耐力训练分为