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跨步跳
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此时,整个动作好象在空中向前跨出了一大步,故有跨步跳之称(图六)。只是第二跳的落地动作比第一跳的刨地
跨步跳技术动作要求起跳腿快速用力蹬伸,摆动腿屈膝主动前摆 送髋,起跳腿继续后摆,以加大两腿间的夹角,
跳绳和跨步跳技术动作练习教案 珠海八中2012-2013第二学期 Ti 育课教案 水平四初三年级 Zhi 教老师:梁国忠
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展开全部 跨步急停技术要领: 急停时向前跑两步使身体停住,也被叫做两步急停。跨步急停技术的动作方法比较
学习第一、二跳结合及第二跳(跨步跳)的技术可采用以下四个练习作为基本把运动员的注意力集中到第二跳的
不容易做好,在运用过程中效果不明显,因此对于初学者来说应该先学好跨步跳的技术动作,再提高跨步跳的跳跃
你在准备跨步时候要掌握好你的重心,然后运用身体躲避跟下肢力量跨过防守队员。在空中接球时,规则规定你
如题。我步幅不够大。要通过这两种展开全部 应该为”跨步跳“,并没有”跨步跑这种技术动作!跨步跳是向上的