一字马劈腿时大腿根部咔嚓一响_大腿内侧肌肉拉伤

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练习劈叉时，下劈的时候听到大腿根部啪的响了一声，当时感觉是肌肉拉伤了，现在有3个月了，一拉韧带就疼，

2015年6月，劈腿一字马动作时，将右腿根部坐骨结节附近拉伤，伴随响声，想得到怎样的帮助：1、就我的情况

开髋效果好，劈叉时大腿内侧一点都不疼啦 其它转载>TOP-其他 2018-09-21 22:18:16 02:01 6227 玩手机不如1

精 练一字马前的拉伸体式！开髋效果好，劈叉时大腿内侧一点都不疼啦 楼主 Stargogo 宝宝5岁1个月 LV.24

练习劈叉时，大腿根部咔嚓响了几声展开全部 还是肌肉拉伤，我以前打篮球是也这样，大腿肌肉拉伤，骨折的话

压腿时大腿根部发出咔嚓响声，屁股尖会感到疼痛，这种情况持续半个月了，请问这是正常的吗？回答1

您好我想问下劈叉时听见大腿根部咯噔一下然后就大腿根部很, 你好，韧带拉伤后不适宜再进行剧烈的活动。

健康咨询描述：劈叉的时候大腿根部以上是对“劈叉的时候大腿根部咔嚓两声，但是过了四五”这个问题的建议，