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简单减肥方法 1.每周一次，犒劳一下自己，吃得好培养一种爱好，在心情不好的时候，运动是最好的排解方法。

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这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你哦— 不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机

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那最简单的减肥方法是什么?怎么减肥简单又有效?下面我们一起来详细了解一下!最简单的减肥方法是什么?(1)

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最好的减肥方法是什么?杜琳：减肥最好的办法我认为能够长期的，能够对身体有利的方法。那么第一个就是你的