儿童练劈叉教学视频_儿童如何练劈叉

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接着需要全面的拉动身体的韧带，毕竟劈叉动作需要各个韧带的配合，同样采用静压法，压腿的原则是：酸加痛减

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其他回答 小孩子怎样才能练劈叉 要视频 百度知道用户 2013-09-05 16:46 全部回答 展开全部内容

呃这个不需要视频，这是基础的软功训练打到的效果，如果你是初学者，没有基础，那么还是要从基础练习吧，

腾讯视频 电视剧 综艺 电影 VIP影院 动漫 搞笑 怒晴湘西 台上一分钟台下十年功，小孩练劈叉哭的稀里哗啦！