儿童练劈叉教学视频_儿童如何练劈叉

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接着需要全面的拉动身体的韧带,毕竟劈叉动作需要各个韧带的配合,同样采用静压法,压腿的原则是:酸加痛减

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其他回答 小孩子怎样才能练劈叉视频 百度知道用户 2013-09-05 16:46 全部回答 展开全部内容

呃这个不需要视频,这是基础的软功训练打到的效果,如果你是初学者,没有基础,那么还是要从基础练习吧,

腾讯视频 电视剧 综艺 电影 VIP影院 动漫 搞笑 怒晴湘西 台上一分钟台下十年功,小孩练劈叉哭的稀里哗啦!

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