【炒海带】1.先将海带洗净,加水至锅内煮熟,倒出把水沥干即可放到一边待用;2.葱切成葱花,姜蒜剁细,小米
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炒海带的原料:海带 炒海带的配料:鱼糕、洋葱、青红尖椒 炒海带的调料:油、辣椒油、酱油、白糖、清酒 炒
炒海带怎么好吃,海带具利尿降压功效,是最好的含碘食品,多吃海带利于身体健康
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