经期可以喝酸奶吗_经期来了能喝酸奶吗

酸奶是女性十分喜欢的乳但月经期间女性内分泌环境发生改变，需要十分注意饮食，女性在经期可以喝酸奶吗？

这样子才可能更好地帮助自己提高身体的免疫能力减轻各种经期的不适症状,现在了解那么月经期间能喝酸奶吗?

酸奶本身对月经是没有影响的，但因为酸奶一般都是冷藏保存的。如果是刚从冰箱里拿出来.生理期可以喝酸奶吗

月经期间可以喝酸奶。酸奶含有大量的活性乳酸菌，它能有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠的蠕动，防止便秘。

那么月经期间能喝酸奶吗?一般是不建议喝的，因为酸奶都是冷藏保存的，并且在经期是不能吃生冷食物的。

经期可以喝酸奶吗 酸奶是养生、减肥的佳品，酸甜可口的味道不仅受到孩子们的喜爱，其对女性特殊的作用更是

女性在经期应该慎喝酸奶，酸奶本身对月经并没有影响，但因为酸奶一般都是月经期间女性应避免辛辣刺激及生冷

那么经期间能不能喝酸奶呢总结：相信大家在看过上面的文章后，对“月经期间可以喝酸奶吗”以及“经期应该

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