站桩吧_站桩论坛

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我从1987年开始练站桩，先是练站桩气功，逆腹式呼吸。后来改为站桩疗法。几十年，断断续续，一直没有间断。

和站桩再见了.站桩4年了，本想把自己练的虎虎生威，气壮山河。可实际却相反，站完桩疲劳，关节有一种说不

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随后是长达一个月的低谷期，站桩经常找不到状态，气感也若有若无，一度还厌倦站桩，失望，每次都像是为了

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虽然开始练习站桩时间不长但我发现只要一次站桩时间太长后身体就会出现怕冷怕风等问题（站桩时半侧身体都有

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不想重复三岁小儿知道，八十老翁行不得的公案，马步站桩很多人都会，医盲这里啰唆将马步站桩的锻炼方法及

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我发表了头条文章:气血虚站桩吧,站桩养. 来自吕

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