孕妇补维生素d_孕妇补充维生素d

孕妇在怀孕期间需要适当地补充一些维生素d。一般来说，食用些含有维生素d的食物，并在平日里多晒晒太阳即可

一般人（成年女性）每天可以补充维生素d1000国际单位，而孕妇可以补充到1500国际单位，但不得超过2000国际

原问题:孕妇如何补充维生素d呢？你们怀孕四个月的时候都是吃的什么补充维生素的啊？只注意了应该吃维生素，

根据研究表明，孕妇补充维生素D还可以预防胎儿太小。缺乏维生素D对胎儿和孕妇有什么危害？按照需求，人体

人体内的维生素d水平就需要依靠体内储存量和饮食中的维生素d来补充了。我国建议孕妇每日应摄取10微克的

孕期缺维生素D会使胎儿骨骼发育异常，出现新生儿的先天性佝偻病等等。所以孕期需要合理地补充维生素，但

那么，孕妇缺维生素d怎么补充呢？缺维生素d对胎儿有什么影响呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的

对孕妇十分可导致婴儿出现动脉硬化、精神障碍和尿酸中毒过量，所以孕期补充维生素D亦须慎重 准妈妈如何预防

孕妇每天需要补充维生素d1500国际单位，每天晒晒太阳可以孕妇补充维生素d不要过量，平时可以多晒太阳，但

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