含维生素d的蔬菜和水果_含维生素d的蔬菜和水果有哪些

6）富含维生素C的食物：新鲜的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、龙须菜、甜辣椒。野生的苋菜、猕猴桃、酸枣等

含维生素d的食物和水果维生素d主要存在于海鱼，动物内脏，和瘦肉里面。还有例如脱脂牛奶鱼肝油，奶酪这些都

维生素D不同于其他的维生素，他是一种溶解于油脂的维生素，所以含有维生素D的水果并不多见，当您买药的时候

同时也要注意一些含有维生素d的蔬菜，生活中可以多吃一点。1、三文鱼 美国而蔬菜、谷物及其制品和水果含有

展开全部 维生素d主要存在于海鱼、动物内脏、蛋黄和瘦肉里面，还有例如脱脂牛奶、鱼肝油、奶酪、坚果这些都

健康咨询描述：含维生素D最多的水果您好，维生素D有一种特性，在烹调或加热后不易被破含维生素D的水果是很

健康咨询描述：最近经常感到身上维生素D有一种特性，在烹调或加热后，含维生素D的食物中的维生素D一般不被

含维生素D最高的水果食物有哪些, 维生素D的来源与其他营养素略有不同，除了食物来源之外，还可来源于自身的

哪些水果或蔬菜富含维生素D？1、植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性食物。2、维生素D

含有维生素d的食物和水果主要有哪些_CPhI制

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【什么水果含维生素d最多】_维生素d_吃什么

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维生素d的食物和水果|life.yxlady.com

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想生男孩,多吃这些食物

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含维生素d的食物 富含维生素D的水果

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什么水果或蔬菜里含维生素D最多

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含维生素d的食物 富含维生素D的水果

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