经络养生健康操_祛病养生健康操上集

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经络养生健身操（第十八套）瑞雪红梅 本视频由李宝堂、包绍君编创，山东金乡健身队教练瑞雪红梅演练，金

经络健身操 腹式呼吸的作用是充养元气，能够调整人体经络系统的气血运动，对所有疾病都有调养作用。

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