肠蠕动_肠蠕动亢进

肠蠕动，是指蠕动类似蠕虫的运动，尤指肠的波状收缩，含纤维多但营养低的粗糙食品，它可刺激肠蠕动。纤维

怎样促进肠蠕动 2.3、选择高纤粗粮作为食物:选择糙米、燕麦片等高纤维粗粮食物,能够加快肠胃蠕动,告别便秘

问题描述：(女,45岁)做了肠镜检查，诊断为肠蠕动极差，所以便秘，咋那让肠蠕动起来?病情分析：您好！肠蠕动

常饮西梅汁增强肠蠕动防治便秘 究表明，便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁

食物中的纤维素，可刺激肠蠕动，因此，所进饮食中纤维素含量过少(如单调的鸡蛋、米饭饮食)，可使肠蠕动减慢

过度劳累，情绪紧张，家庭纠纷，生活和工作上的困难，若长期得不到合理的解决，均可导致胃蠕动亢进及其他胃

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