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【自制脱水蔬菜】1.香菜摘净，洗好沥干 用剪刀减成小段；2.大蒜叶洗净切短；3.豇豆切段，洗净，入开水锅 加

答：自制蔬菜干与脱水蔬菜对于登山者来讲，在山里吃到绿色蔬菜是一种高级享受，在超市里购买脱水蔬菜或蔬菜

在一些特殊情况下也能轻松享受美食，除了购买现成的脱水蔬菜外，不少网友也在研究如何自制脱水蔬菜，

脱水蔬菜做法： 1、原料挑选 选择具有丰富肉质的蔬菜品种，脱水前应严格选优去劣，剔除有病虫、腐烂、干瘪

2011脱水蔬菜制作方法 内容详尽，但请以实际操作为准，欢迎下载使用

下面举例几个有实用价值的速食型脱水蔬菜做法： 下面转载一篇网友自制脱水蔬菜的文字供大家参考：