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葱油莴笋丝材料：莴笋 约500g、香葱 2根、盐 5g、糖 3g、鸡精 3g、油 15ml做法：1、莴笋削去外皮，切掉老硬

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1、大火快速炝炒，花椒和辣椒的香味使得莴笋的脆甜更显突出，再寻常不过的2、菜谱中所使用的白醋并非醋精，

主料：母鸡半只，当归10克、黄芪10克、党参10克（纱布包），姜10克、莴笋250克 制作方法：1、先将鸡剁成一