油麦菜的功效与作用_油麦菜是寒性的吗

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油麦菜的功效与作用

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4.促进血液循环 油麦菜总含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用，常吃油麦菜可有促进排尿。

油麦菜口感鲜嫩、清香，具有独特的风味，是我国家常食用的一种蔬菜。油麦菜富含膳食纤维、维生素、钙、铁、

关于油麦菜的功效与作用，我们相信大家可以好好来了解一下它的功效与作用，这样我们就可以在生活中好好去

油麦菜还具有一定的食疗功效，它在降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺等方面都有积极作用，特别是油麦菜的

油麦菜的营养价值略高于生菜，而远远优于莴笋，很多人不了解油麦菜的功效与作用，接下来就来详细介绍。

功效与作用:1.促进血液循环油麦菜中2.油麦菜的营养价值比生菜高，更远远优于莴笋，主要特点是矿物质丰富。

它在降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺等方面都有积极作用，特别是油麦菜的维生素C含量高，而维生素C对于