马铃薯的功效与禁忌_柚子的功效与作用

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马铃薯又称土豆、山药蛋、洋芋等，我们不妨一起来了解下马铃薯真正的功效与作用有哪些吧。马铃薯性平味甘，

功效与作用 1、补充营养 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。

马铃薯亦称土豆、山药蛋、洋芋等，是一种薯类食物，可作主食和素菜，亦可发芽的马铃薯因含有大量的龙葵碱，

土豆的功效与作用是什么？土豆的营养价值有哪些?它食用方法及禁忌有哪些?它与哪些食物相克？这里详细全面的