土豆功效和作用_包菜的营养价值及功效

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土豆的功效与作用 多吃土豆的五大妙处

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仲晓慧：土豆能提供人体大量的，有特种保护作用的黏液蛋白。能促进消化道、呼吸道以及关节腔的润滑、预防心

饮食指南>土豆的功效与作用 土豆的功效与作用 2015-08-10 阅读(94725) 赞(137)收藏 复制地址 转载 土豆是

土豆的功效与作用 土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经;有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，

土豆的功效与作用 1、补充营养 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能

功效与作用:1.4.土豆表面往往有蓝青色的斑点，配菜时不美观，如在 煮土豆 的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙

马铃薯的功效与作用：马铃薯性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效;土豆含有维生素C，生活在现代社会的上班