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番茄的营养价值 番茄富含维生素A、C、B 1、B 2 以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，

营养价值： 番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。每100克番茄的营养成分 能量11千卡，维生素B60

每100克番茄的营养成分： 能量11千卡，维生素B 0.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克 叶酸5.

美食天下食材频道为您提供西红柿的营养价值及营养成分，西红柿的功效与作用，西红柿>搭配禁忌等食材信息，

西红柿的营养价值： 1.番茄含有对心血管具有保护人们食用西红柿营养可以从生、熟食获取不同的营养成分。

这里为西红柿中100克可食部食品中的营养素含量。食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽