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土豆的功效与作用,马铃薯土豆非常的美味，相信也是你喜欢吃的菜，下面来了解下土豆有什么样的功效与作用。

土豆的功效与作用 土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经;有和胃调中，健脾土豆有营养，是抗衰老的食物。

功效与作用 1、补充营养 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。