晚上只吃水果好吗_晚上只吃水果能减肥吗

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反正我就是只吃蔬菜或是只吃水果，为了减肥没办法啊 我有个朋友，早上和中午正常吃饭，晚上只吃苹果。

很多人为了减肥晚上只吃一个水果就应付过去了，但一般晚上还是不要吃水果最好，因为晚上是休息的时间，你

晚上只吃水果，可能短期看不出有什么不好，但是长期下去，可能营养会跟不. 病情分析：晚餐只吃水果减肥吗

晚上只吃一个苹果好吗？会员53783315 男 20岁 2015-03-15 19:15:51你好，晚上只吃苹果可以达到减肥的效果。

请问，晚餐只吃水果好吗？我不喜欢吃饭，而且我最近在减肥，晚餐只吃水果好吗，会不会对身体有什么危害啊？

那么长期晚餐只吃水果好吗?这样对身体有没有危害晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上8点。

减肥话,晚上只吃水果是可以的,当然不是什么水果都可以吃,最好不要一点主食晚餐只吃一个苹果，营养从早餐和