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现代人老得慢，40岁正是女人家庭4.西红柿：西红柿富含维生素C和E以及番茄红素，是女性养护卵巢、抗衰老的好

多摄入蔬菜瓜果，维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，

40岁女人保养首先要做的是抗衰老！从食物中可以摄取让女人焕发“第二所以四十岁女人抗衰老的工作尤为重要。

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请问医生40岁女人保养卵巢吃什么？想保养下卵巢 延缓衰老什么的 吃点什么好

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