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女性痛经吃什么好 1、含铁高的食物 在来月经的时候月经期间有痛经症状的女性可多食各种绿叶蔬菜、植物油。

痛经几乎是与生俱来的，很多人每个月来月事时都会痛经，吃什么能缓解痛经呢？香蕉 不少女性每月都会痛经，

痛经吃什么饭菜好痛经目前是女性里面比较常见的一种症状，很多人都会遭受在月经期间禁食冷饮以及凉的食物，

经期吃什么菜好？在月经期间，女性可以吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜，如菜花、

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痛经吃什么药能快速止痛 月经期间可适当吃点有酸味的食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。

女性经期吃什么食物好,月经是每个女人熟悉又必不可少的“朋友”，在很长但是月经期间带来的各种身体不适也

女性经期吃什么食物好？下面为女性们介绍下经期吃哪些食物好。1.鸡肉：有温中益气、补虚填精、健脾胃、活