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展开全部 多吃蔬菜有很多好处:可以预防便秘,富含膳食纤维可以减肥、美容养颜,含有多种维生素可以延缓
我平常在家都是吃的蔬菜,青菜,大经常吃蔬菜多我们身体有好处。肉类食品含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、
多吃蔬菜有什么好处?多吃蔬菜有什么好处:肉类食品含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、微量元素等多种营养