睡前吃个苹果好吗_睡前吃什么好

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她总是对我讲晚上吃苹果对身体不好每天吃一个苹果那对身体是相当好的~但是：强烈建议不要睡前吃苹果是个好

早上起来，洗漱过后，来个苹果，可清除口腔中剩余的细菌。还有一点，就是早上吃的食物相比晚上更容易吸收，

展开全部 晚上睡前吃苹果不好，苹果里含有胃酸，晚上在六点之前吃可以，睡前最好不要吃 展开全部 苹果上午

反之，入睡前吃水果，不利于消化，空腹吃完没的多久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄取热量

睡觉前吃苹果好吗经常喜欢在睡前吃个苹果，感觉睡觉很舒服。不知道这种做法好不好。据说晚上把水果切片放在

有人曾经试过，晚上睡觉前吃一个苹果，可以代替刷牙。效果不错。睡前吃苹果可以降低龋齿的几率 但是要注意

所以，我建议你，不要在晚上睡觉前吃水果，千万别以为吃水果是件小事，准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期

问题分析：您好：睡觉前可以吃苹果，苹果中含有所以，吃过苹果后，尤其是晚上或睡前吃苹果后，一定要刷牙。