月经期间吃什么减肥_利用例假减肥瘦十斤

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有的人会想着在月经期间减肥，今天小编跟大家聊聊月经期间吃什么减肥、月经期间有绝对是最适合经期女性用于

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月经期间吃什么减肥？由于月经期间女性身体激素分泌出现变化，这时候减肥能达到事半功倍的效果。女性经期

月经期间吃什么减肥要点 多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质。

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