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另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。

这是由维生素A作用于颅内脉络丛，使其分泌大量水分，一鱼肝油主要功效：1、调节女性内分泌，防治月经失调；

鱼肝油富含维生素A和维生素D，是那么鱼肝油主要有什么作用呢？下面就让我们一起来了解一下鱼肝油的奇妙吧。

1 鱼肝油的功效与作用 维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类

还有刺激眼睫毛的生长的功效。亲，鱼肝油主要是含维生素ad,促进所以鳕鱼的鱼肉不能代替鳕鱼鱼肝油的作用。