早餐空腹吃香蕉好吗_晚上空腹吃香蕉好不好

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那么空腹吃香蕉好吗？下面专家就为大家解答一下，让你在正确的时间食用香蕉起到较好的保健效果。空腹吃香蕉

展开全部 香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管

答案当然是不好的 香蕉 香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，

早上空腹吃香蕉好吗？的详细信息。性别：女 年龄：27岁 健康咨询描述：早上起来喝一杯开水然后吃一根香蕉

一般来说，空腹吃香蕉并不会导致什么严重的后果，但是由于香蕉含糖量相对没有什么消化功能这样出现一些异常

展开全部 最好不要。原因：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量