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苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法，一般每天吃2-3个苹果。进行苹果减肥之后，由于连续3日

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三天苹果减肥法受追捧三天苹果减肥法的具体操作是：在减肥期间每天只吃苹果，可以按人们早、中、晚的进食

苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法，该方法是每次减肥两天，第一天吃苹果两斤，第二天喝酸奶或脱脂牛奶1000