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那么，杨梅可以多吃吗？儿童可以吃但不能多吃，一天不超过四到六个为宜，注意最好不要在睡前吃，因为杨梅有

所以我们要很清楚杨梅一天可以吃多少，千万不要超量使用。一、杨梅一天可以吃10颗最多 1、大人一天10颗

最后放入冰箱冷冻、这种方法吃杨梅可以随吃随取或者分做几次吃，像是上午吃几颗之后，到了下午再吃上几颗。

在盛夏，正是吃杨梅的时候，酸甜可口的杨梅经常一吃就停不下来，杨梅一天可以吃多少？杨梅一天吃多少合适？

清香酸甜的杨梅吃到牙齿发软都不想吃杨梅最好多分几次吃，中午吃几颗，晚上吃几颗，这样叉开来的话，上火得

特别是儿童，可以吃但不能多吃，一天以不超过四到六个为宜，注意最好不要另外，吃完杨梅可以喝一点莲子芯或

1、普通人吃杨梅，一天不宜超过一斤。火气旺的人，要控制到半斤左右，吃杨梅的时候最好喝着菊花茶，因为

意见建议：儿童可以吃,但不能多吃,一天不超过四到六个为宜,注意最好不要在睡前吃,因为杨梅有带酸性成份,对

儿童可以吃但不能多吃，一天不超过四到六个为宜，注意最好不要在睡前吃，因为杨梅有带酸性成份，对儿童的