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未准爸爸也要参与其中，男人孕前多吃水果能强健性功能，下面我们就来看看备孕 爸爸食用这些助兴的水果之后

孕前补充营养不仅仅是未准妈妈的事情,未准爸爸也要参与其中,男人孕前多吃水果能强健性功能所以备孕男性需要

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男性平常的饮食中可能偏爱吃高蛋白的肉类食物，备孕 期间男性应该调整一下饮食，适当多吃一些蔬菜水果。

男性备孕期间要多吃、蛋白质、含量丰富的食物，如牛奶、黄豆、瘦肉，再就是海产品，海参，墨鱼章鱼以及各种

那么男的备孕吃什么水果？专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以增加精子活力，提高男人的生育能力。