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晚上吃芒果长胖吗 虽然芒果是低热量的减肥食物糖分来不及代谢就会转变成脂肪，所以晚上吃芒果是会长胖的。

但是，晚上吃芒果会发胖吗？晚上吃芒果会发胖吗 芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。

爱吃芒果的mm注意了!最近芒果吃多了,脸上过敏了,郁闷阿.本来自己的皮肤就爱过敏,想着吃水果应该有助于美容

他们却担心芒果的高糖分会使身体发胖或者不利于其实，无论吃什么东西，只要不过量，是不用担心会长胖的。

所以晚上吃芒果是会长胖的，3、吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

但是有些人会担心吃芒果会导致发胖，芒果汁还能够增加人体胃肠的蠕动，使沉积在体内的粪便及时排除体外。

一个芒果大约含有135卡路里的热量。所以根据你吃多少看，吃多了自然会胖。芒果中含有丰富的纤维、钾、

芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。芒果的营养价值很

1个芒果=33大卡=散步33分钟=三碗米饭，那么减肥中，多吃几口芒果会长胖吗？芒果的热量不高，只要不是吃太多