橙子营养价值及功效_橙子的营养价值

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营养价值： 1、橙?含量丰富?维?素C、P?能增加机体抵抗力?增加毛细血管?弹性?降低血?胆固醇?高血脂症、高

含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。且含多种有机酸此外，橙子还有生津止渴的功效。

含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。果实还含维生素P，具极橙的营养成分列表

橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养橙汁的营养价值要比橙子低很多，

中国食品科技网 知识资料中心：橙子的营养价值和功效 营养知识 食品常识。

橙子别名黄果、金环，果实为圆球形。本文就将对橙子的营养价值及其功效做一个简单的介绍。

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