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另外，饭前饭后吃奇异果所起的作用是不同的：饭前吃重在吸收它的营养物质，饭后吃则可帮助消化，有助排泄。

有很多好处呀，维生素C很丰富，前提是好的奇异果，因为市场上有一些奇异果是用了膨大剂的，才会又大又便宜

至于为什么叫奇异果，那是因为它酷似新西兰的国鸟—奇异鸟，奇异果除了富含维他命C、A、E以及钾、镁、

好处我不知道，不过吃奇异果只有益无害。天天吃一个两个是很好 的。具体什么时候吃我也不知道。网上太多

展开全部 奇异果即猕猴桃。猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸

吃了有什么好处？是吗？我告诉你啊 呵呵。奇异果吃拉可有好处拉 那我就把我知道的多告诉你吧 吃了就是：吃

多吃奇异果，有什么好处吗？1.富含的维生素C作为一种抗2.含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用。