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全面分析的热量，营养价值，芒果减肥功效，食用效果以及食用注意事项等等，薄荷网食物库提供。

芒果减肥法主要以食用芒果为主，加上大量饮水，以及适当运动，能让一个人在3天时间内减去10斤。但是吃芒果

“一个芒果三碗饭”相比较西红柿这些0热量的减肥人士还是少吃的好；100G=264卡路里，它含有丰富的钾元素，

芒果为 漆树科 植物芒果的成熟果实含水量很高、热量很低的一种水果，但芒果皮中的醛酸等物质可能引起过敏，

芒果可以减肥吗 芒果的 热量 别名：庵罗果、檬果、蜜望子、香盖 热量：32 大卡(100克可食部分) 分类：水果

芒果是很多人都爱吃的水果，而且很多女生晚餐不吃饭，就会吃一个芒果来瘦身减肥。芒果的热量高吗？

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