晚上吃水果会胖吗?_十种刮油食物越吃越瘦

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晚上吃水果会胖吗,水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，吃

很多人喜欢在晚上吃水果，这是不正确的。建议临睡前最好吃水果既不利于吸收有用的营养成分，更加会发胖。

晚上吃苹果会胖吗？苹果是我们常吃的一种水果，苹果味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦

有助于节食，饭后马上吃，水果会被晚上吃水果是不会长胖的拉 不过也要看你怎么吃 不要很多水果都混在一起吃

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睡前一个小时左右吃….睡前一个小时晚上太迟吃，就不能消化了，就会转为脂肪的，建议早两个小时吃。

苹果是我们日常生活中比较常见的一种水果，那么，吃苹果也是很多女性用来减肥的最佳方法晚上吃苹果会胖吗

健康咨询描述：晚上吃水果会胖吗？病情分析： 苹果晚上吃不好，没营养 指导意见： 其他应该没事，但应少吃