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女人经期吃什么好,女性月经期间是比较脆弱的时期，身体会比日常更为虚弱，因此在饮食上需要时刻注意，补充

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对于女性朋友来说，月经期间流失了比较多的营养和血液，需要通过食物来补充，那么，女人月经后吃什么好呢？