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补钙的最好来源是奶与奶制品，如牛奶、羊奶、含钙量丰富的食物有绿叶蔬菜、豆制品、海带、虾皮、芝麻酱等。

小孩多吃含钙高的食物可以有效补充钙质，那么，小孩补钙有哪些食物含钙比较多的呢？下面小编来给大家介绍

宝宝补钙的食物有哪些,小编为你讲解，宝宝补钙的食物有哪些。给宝宝补钙，应该吃什么好，下面小编来给你

儿童补钙食物有哪些 1、牛奶 牛奶的营养十分丰富，是人体钙的最佳众所周知，奶制品是食物补钙的最佳选择。

你好，小孩补钙的食物有牛奶和奶制品、豆制品、鱼、虾皮、蛋类、绿色蔬菜、海带、芝麻，这些食物补钙效果都

儿童补钙的食物有哪些 钙是生命之源，人的生长发育都离不开钙质，其实人补钙的方法途径有很多，对于孩子来

下面，我们就来介绍一下，哪些食物最适合给宝宝补钙： 百度经验:jingyan.baidu.com 补钙的食物 1 牛奶 牛奶