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莲子鸡

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鸡骨莲子淮山汤#单挑夏天#的做法_【图解】鸡

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莲子鸡的做法|莲子鸡的做法图解

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有补肾健脾、养心安神、固精止带的功效，经常应用到食膳当中，那么莲子可以和鸡一起炖吗？莲子炖鸡有哪些

鸡肉和小枣能一起吃：鸡肉能补益五脏，含莲子和金银花能一起吃：金银花性味甘寒，具有清热、解毒的功效。

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。所以莲子炖鸡 不会影响身体的

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鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

鸡肉可以和莲子煲汤吗 鸡肉煲汤放什么材料 鸡肉煲汤的做法大全 鸡肉煲汤 鸡肉和什么煲汤好喝 如何才能让

莲子+木瓜：对缓解高血压冠心病有一定的疗效 莲子+桂圆：可养心安神 莲子+黑米：可补肝益肾、丰肌润发 莲子

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莲子是可以炖鸡汤的，因为莲子和鸡肉并不存在功效作用上的冲突，同时也具有很多不错的功效，一起食用还会