我是如何克服声音发抖_开会读稿紧张声音颤抖

练瑜伽时身体一直抖动,该如何克服?

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在正式场合说话时紧张、心跳加速、声音颤抖,

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克服紧张的五个方法 如何克服紧张发抖

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如何克服发言时紧张气短、脑子空白、发抖的现

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练瑜伽时双腿和身体一直抖动,该如何克服?

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如何克服发言紧张、气短、脑子空白、发抖的现

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练瑜伽时双腿和身体一直抖动,该如何克服?

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如何克服发言紧张、气短、脑子空白、发抖的现

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练瑜伽时身体抖动该如何克服?

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三缸发动机的车值得买吗?它是如何克服抖动的

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练瑜伽时双腿和身体一直抖动,该如何克服?

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练瑜伽时身体一直抖动,该如何克服?

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练瑜伽时双腿和身体一直抖动,该如何克服?

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练瑜伽时双腿和身体一直抖动,该如何克服?

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练瑜伽时双腿和身体一直抖动,该如何克服?

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我是个很内向的男孩子，每次老师展开全部 要对症下药，想要声音不颤抖，就应该要缓解紧张感。试着忽略台下

我在人多的时候如果发言会声音发抖，非常紧张，心好象提到了嗓子眼，怦怦乱跳。无 想得到帮助：怎样克服这

求助，说话声音抖是什么心理，怎么克服 从初中开始就一直这样，当众发言就声音发抖，不习惯被当做焦点，

怎样克服说话声音颤抖 就像人兴奋的时候，心跳自然加快一样，是出于本能如何克服目标颤抖如何克服目标颤抖

我就是上课讲话声音颤抖，怎么克服呢？想得到怎样的帮助：？大概初中时候有这种情况的。无最彻底的方法

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我每次发言都会紧张的声音发抖，觉得很丢脸，怎么克服啊，

可以尝试去对着镜子多看看自己，跟自己说下话。我以前也会这样，但是关键的时候自己不要太刻意的去掩盖自己

就一直害怕在众人面前说话，每次轮到发言或者是读文章，就会表现的心跳急速，喉咙哽咽，说话声音发抖，