部队十公里跑标准_10公里跑步标准时间

万万没想到!当兵前与当兵后竟有如此大的差别

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是什么支撑你跑完五公里? - 今日头条(TouTiao

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解放军17式体能服来啦!有战友:穿上跑十公里能

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有没有前辈每天跑步十公里 一个月以后身材有

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你好，后勤保障部队一般10公里要求是轻装,46分钟及格,44分钟良好,42分钟以下为优秀,一线作战部队一般10公里

我所在的部队因为大圈是800米，所以如果不是跑5公里或者10公里的话.八公里二十九分几，十公里三十六分二十

采集了500余万组数据，于2004年初颁发《军人体能标准》（试行本），指导部队普遍试训，并在3次组织专家集中

十公里啊。你别看错了。400米一圈的，一共25圈，你能跑30分钟？我现在十公里能跑1小时。每天跑量是10公里。

我最好的记录是5公里轻装越野16分钟多，5公里武装越野大约20分钟，只要是一线野战部队的不跑 10公里么？

没想到不到10个字的导调指令，却让部队多跑了10公里。课目设置简单、训练标准降低、实战氛围不浓。

部队8公里长跑及格标准是多少啊，我也是5年武警（侦察兵），部队只有3、5、10、20、45公里。又分为徒手、

武装越野十公里不可能是几个小时不停的跑。十公里跑几个小时，还想不想吃饭啊，45分钟