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藜麦具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、

藜麦属藜科，双子叶植物。株高从几十公分到三米不等，根系属浅根系，藜麦的保健功效与作用 藜麦属于易熟易

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在中国山西、西藏、青海及西北等地均有种植，为藜科藜属植物藜麦的子实。藜麦有助孕的功效，适宜正在备孕的

下面小编就带你来了解下藜麦是什么怎么吃功效作用藜麦美容 藜麦的正确吃法哪些人不能吃。藜麦的功效

藜麦的功效与作用 藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养、