南怀瑾谈失眠_刘烨谈到失眠

南怀瑾 生命科学 心肾不交 失眠 分类：南师开示（生命科学） 有时候人睡眠不好，在古代的医学是魂魄不能交

南怀瑾谈失眠,南怀瑾(1918年3月18日-2012年9月29日)，谱名南常泰，浙江乐清人，学者，诗人，中国传统文化的

95岁南怀瑾认为人生的最高境界是：佛为心，道为骨，儒为表，大在度看世界，所以失眠或真要夜里熬夜的人，正

南怀瑾 道家有个办法，不管老年中年或是少年，失眠时，把身体蜷起来睡，变成婴儿状态，两个脚缩拢来，两手

南怀瑾老师讲述：对治心肾不交失眠的小窍门 水火交感就是坎离交，水南怀瑾谈睡眠养生：如何才能少睡不困？

南怀瑾：根据医学和我的体验观察，一个人真正睡着觉至多只有两个钟头，其余所以失眠或真要夜里熬夜的人，正

后来研究了一下睡眠，尤其是读到南怀瑾先生的《睡眠的诀窍》一文时，不过失眠的人都挨过十二点，在床上

南怀瑾：对治心肾不交失眠的小窍门 水火交感就是坎离交，水是坎卦，火是离卦，清净的谓之水，燥炎的就是火

所以失眠或真要夜里熬夜的人，正以上篇幅，皆选自《南怀瑾选集》，篇幅有限，恐难尽意，欲辨玄旨，请阅原书

关于南怀瑾谈失眠的文章总结。2017-05-25 点击:80 美文网-常阅读，多交友！我要投稿 投诉建议

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