意大利肉酱面热量_一碗意大利面的热量

日本家庭美食意大利味噌肉酱面做法

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英国快餐店老板打造1.6米高巨型汉堡 破世界纪

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披萨就是能量,吃饱才有热量

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猫咪多 咖啡好喝 来京城这几家猫咪咖啡馆就对

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刀剑青金石怎么用

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晚餐吃什么做什么可以瘦得更彻底!

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意大利肉酱面图片

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意大利肉酱面+黎露的美食日记

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意大利肉酱面摄影图__西餐美食_餐饮美食_摄

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【意大利肉酱面】1.意面加少许盐橄榄油中.@

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一般外面西餐店里卖的意大利面肉酱都差不多的，都加了大量调料，要想热量低就自己做的最少，少油少盐就可以

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每100克意大利肉酱面所含热量约为171大卡，低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,有利减肥,钠盐含量过高,不利减肥

3）锅内放入少许肉酱加入意大利面烧炒后装盘，表面再加入一层意大利肉酱，最后撒入帕尔马硬干酪粉即可。

面食比米饭的热量要高.

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