骑自行车能减肥吗【相关词_骑自行车的好处】

有氧运动是很好的减肥方式,而骑行自行车就是一项很好的有氧运动。至于是否会使自己的腿变粗,则完全取决于你每次骑自行车的负荷强度,简单的说就是你骑行的速度。理论上

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