如何调整心情_工作中如何调整心态

如何调整自己的心态每天都在制定计划,可是到了周末就不能坚持了尤其是放假,这次放假我的心都飞了,象昨天花了1.5小时才看了3页的单词书,我要疯了,我想知道怎么才能调整

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