缓解考试焦虑小妙招_缓解考试焦虑的方法

对考试成绩也比较在意。进入高中以后,如果考试成绩平平,与原先的“期望值”不符,就容易对考试产生抵触、惧怕的情绪,进而演变成考试焦虑。因此,如何缓解“考试过度焦虑

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