打坐练气【相关词_ 怎样打坐练气】

打坐练气贴.连续打坐有十来天了,发现打坐果然还是要三十分钟以上为好,这个时候心会安静下来,呼吸也会变的自然,不再刻意,慢慢的在那种细微的静谧之下身体会有通气感,然后

快速开中脉的神咒_中道

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