打坐气通鼻子【相关词_ 打坐 气】

打坐要坐得端然正坐,不要向后仰,也不要向前俯,也不要把头低低的,把头正直起来,眼睛看 呼吸气,不要用口,鼻子可以通气的,有的人鼻子不通气,用鼻子呼吸就很困难,那么你若能用

南师讲述:打坐如果没有正意 你坐一万年也没

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蹲起化瘀打坐通血,是洗髓真经的皮毛,但治个病

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早到无锡啦你们打卡我打坐。心平静气,保持.@

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