伸懒腰或者低头脊椎疼【相关词_ 伸懒腰】

比如低头这个动作,只是低头的过程疼,低到了位置就不疼了,晚上翻身时疼的厉害,躺着不动时不疼,坐车的时候比如拐弯或是颠簸的时候疼。我怕是伸懒腰时那股寸劲把脊椎伤了

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